ก็คนมันอ้วน

posted on 19 Aug 2009 22:11 by plynoi in Life
หนึ่งในเป้าหมายปีนี้ของผมคือลดน้ำหนักให้เหลือ 85 กิโลก่อนสิ้นปี
จะว่าไปมันเป็นข้อเดียวที่ผมทำสำเร็จมาตั้งแต่กลางๆ ปี ผม"หมกมุ่น"อยู่กับการลดน้ำหนัก ลดความดัน ลดคอลเลสเตอรอล "อย่างเดีียว" มาครึ่งปี น้ำหนักผมตอนนี้คือ 83 เคยต่ำสุดคือ 81 (ต้นปีผมหนัก 93) ซึ่งจากประสบการณ์ที่ผ่านมา น้ำหนักมันจะลงวูบๆ อยู่พักนึงแล้วก็นิ่งยาวก่อนจะลงใหม่

แต่แน่นอนว่าเราไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวในโลก เรายังมีสังคมให้เราใช้ชีวิตอยู่คำพูดและสายตาคนอื่นอยู่ มันจึงมีทั้ง
  • มึงผอมลงตรงไหนวะ น้ำหนักลดจริงเหรอ ดูเท่าเดิมเลย กูไม่เชื่อมึงหรอก ไอ้โกหก
  • นี่มึงผอมลงแล้วเหรอ ลดให้ตายอีก 10 โลก็ัยังไม่เ่่ท่ากูหรอก
  • เฮ้ย ทำยังไง ผอมลงตั้งเยอะ ดีๆๆ
ผมมาคิดๆ ดูแล้ว ยอมรับความจริงดีกว่าว่า น้ำหนักลด ไม่ได้แปลว่าผมผอมลง T^T สิ่งที่ผมควรจะสนใจคือสุขภาพตัวเองต้องมาก่อน (คุ้นๆ ไหม) ผมจะไม่สนใจแล้วว่าผมจะผอมลงหรือไม่ ผมจะ"พยายาม"สนใจแค่
  • ผมน้ำหนักลดลง
  • คอลเลสเตอรอลผมลดลง
  • ความดันผมลดลง
  • ผมทำอะไรแล้วเหนื่อยน้อยลง
  • ร่างการผมแข็งแรงขึ้น (เป็นหวัดน้อยลง ป่วยน้อยลง ทำนองนี้)

Comment

Comment:

Tweet

เออ พอกันแหละ
ปีนี้ ลง 10 กว่าโล มีคนบอกว่า อ้วนขึ้น
เฉพาะ เดือนนี้ มัน up ตีกลับมา 3 โล มีคนบอกว่า ผอมลง
....
....

sad smile
เวร...เอ้ย 555

#6 By WOWOW on 2009-08-20 14:36

เป็นกำลังใจให้.. เพราะว่ากำลังลดอยู่เหมือนกันbig smile
เอาใจช่วยครับ ผมเองก็มีปัญหาเรื่องนน.เหมือนกัน

กำลังรวบรวมกำลังใจอยู่เหมือนกันครับ sad smile

#4 By ชายคลอง on 2009-08-20 01:31

สู้ๆคับผม

เอาใจช่วยคับ ,,

#3 By TANIZE on 2009-08-19 22:23

เข้าฟิตเนสเกย์เลยครับ เพราะกล้ามไปด้วย
พอกล้ามฟิต จะดูผอมเพรียวอีกนิด

อย่าคิดมาก สุขภาพต้องมาก่อน

#2 By โก๋สิจ๊ะ on 2009-08-19 22:23

เรามาพยายามด้วยกันนะคะ
สองเดือนมานี้ลดไปเก้ากิโลล่ะค่ะ อยากลดให้ได้อีกซักสิบโลแต่ก็จะพยายามออกกำลังกายช่วยอะค่ะbig smile
แต่ตอนลดลงมาเวลาใส่ชุดก็ดูอ้วนเหมือนเดิมเพราะอกกับสะโพกมันดูมๆอะฮือๆลดยากด้วย