Blog it together

ผมก็กำลังลดอาหารมันอยู่
ไม่กินของมันมาเดือนกว่าๆแล้ว

ตับนี่เป็นกันเยอะแฮะ

เล่นโยคะมะ?

มาปั่นด้วยกันมั้ยล่ะ ที่บ้านมีรถเหลือเพียบ

ผักครับ อัดผักเยอะ ๆ
ผมนี่งดบุหรี่แล้วกินผักเป็นว่าเล่น
ปัจจุบันสุขภาพดี ไม่มีโรคภัยเลยครับ

PHU2 : แหะๆ ปกติผมซัดผักเป็นวัวเป็นควายอยู่แล้วครับ แต่ไม่ค่อยกินผลไม้เท่าไหร่

แต่พวกของมันๆ ก็กินเยอะเช่นกัน

ไปตรวจร่างกายมาเหมือนกัน

1. น้ำตาลในเลือดต่ำ
2. ความดันเลือดต่ำ




3. ไอคิวต่ำ

เอ่อ ..



ไปตีแบดดิ มาตีด้วยกันก็ได้ หนุกดีๆๆ

อืมตับอักเสบบางที่มันเกิดจากนอนดึกได้ด้วยนะ คือมันจะหลั่งสารตัวนึงออกมามากเกินไป แล้วไปทำลายตับ

ว่าแล้วก็ไปนอนดีกว่า (ดึกแล้ว)

ที่หมอเค้าสั่งตรวจอ่ะคะ มันเป็นการทำliver function test LFT ซึ่งจะมีการตรวจ ทั้งcholesterol AST ALT ALP และอื่นๆตรวจแต่ละอย่างรู้สึกว่าจะราคา50-80บ แต่ถ้าตรวจหมดทุกอย่างที่เกี่ยวกับตับ ก็ประมาณ350บาท
จริงๆแล้วคิดว่าควรจะเลิกเหล้าอย่างเด็ดขาดนะคะ เพราะ ตับอวัยวะที่ได้รับพิษจากเหล้ามากที่สุด เซลล์ตับที่ถูกทำลายจะมีไขมันเข้าไปแทนที่ ทำให้เกิดการคั่งของไขมันในตับซึ่งเป็นสาเหตุแรก ๆ ของอาการตับอักเสบ hepatitis ที่หมอบอกว่าเกิดจากเชื้อไวรัส เราเดาว่าน่าจะเป็น acute viral hepatitis อ่ะ ถ้าปล่อยไว้อาจเป็น "ตับแข็ง" cirrosis ก็เป็นได้ ตับเป็นเสมือนโรงงานสร้างพลังงานให้แก่ร่างกายสร้างสารเคมีที่จำเป็น เช่น น้ำดี วิตามิน สารที่ทำให้เลือดแข็งตัว ทั้งยังช่วยdetoxสารพิษในร่างกาย การสูญเสียเซลล์ตับทุกเซลล์เป็นการสูญเสียที่ถาวรและไม่มีการสร้างขึ้นทดแทน แนะนำว่าเลิกเหล้าดีที่สุดค่ะ